2014.09.03 瑜伽第5堂課

2014.09.03  瑜伽第5堂課

老師回來了~~真是太好了~~

2014.08.20 瑜伽第三堂

已經上了三堂的瑜伽課程了～！

身體似乎開始喜歡上這拉筋的感覺～！

紅燒素牛肉湯

2014-07-25
§紅燒素牛肉湯§

香噴噴的紅燒素牛肉湯，
配上白麵條再加上白菜，
就成了好吃的紅燒素牛肉麵囉～！

素沙茶炒牛肉空心菜

用一點方法，也可以吃到素沙茶炒牛肉空心菜哦～～！

§紅麴麵腸§

這是Erica第一次做這道料理
雖然炸的過程沒有想好步驟有點小亂了手腳
最後成品還算是成功~~~

焗烤辣肉醬豆腐

想試著晚上不吃澱粉類
但又怕好餓
於是就想了這道菜
希望愛澱粉的Erica能受得了不吃澱粉的第一天晚餐~~!

泡菜蔬菜豆渣排

謝謝美麗的瑄給了我一包豆渣

讓Erica又有機會做豆渣排來吃~~!

大白菜炒麵筋

Ka先生其實很忙
平常很少有機會陪Earica吃晚餐
所以如果難得他提早下班回家
Erica都一定會下廚煮晚餐

鮪魚高麗菜豆腐排

2014.04.22的晚餐
Erica 想吃漢堡排
但是怎麼想都熱量好高哦～！
已經很胖了，不能再胖下去囉～！
所以想做個熱量不高的晚餐
想來想{{豆腐}}是最好的代替品
於是就完成了好吃的晚餐囉～～！

進香去

北港、新港進香去
已經三年了，連著三年生日前後都會前往
其實對Erica而言這是件很重要的事
從小時候陪著爺爺奶奶去
到現在自己去
如果當年度沒有去
總覺得好像少做了什麼事一樣

醋漬梅子蕃茄

炎熱的夏天
不論是飯前開胃或是飯後水果
都是讓人吃了會開心的一道小品

蕃茄菇菇抓餅PIZZA

晚餐吃完了昨晚剩下一小碗的芋頭香菇粥
有點不太夠
但再煮個麵來吃，好像又太多了～！
想吃PIZZA隨便買又好大一個
突然想到冰箱還有抓餅
就是這個了～～！

芋頭香菇粥

昨天晚餐後剩了好多飯，丟到了冰凍庫放著。
在公司上班時就想該怎麼把那包白飯消化掉，
突然就想到了『芋頭』，
把白飯和芋頭拿來煮成粥一定很好吃，
想想都流口水了。