2015-04-14

蔬菜炒麵



Ka先生說明天不用幫他準備午餐
又找了朋友來吃波士頓派
為了讓大家都在飯後可以吃的下
就來個簡單的炒麵吧~!





§蔬菜炒麵§

材料:

油麵                   3~4人份
白菜            3大把
豆芽菜           少許
紅蘿蔔             少許
乾香菇                6朵
芹菜                   3根
玉米筍                6根

(Sorry~拍照時晃到了~!)


調味料:

水                少許
醬油(膏)     少許
胡椒粉       適量
調味粉     少許



作法:

1. 油麵用水略沖過、白菜切段、紅蘿蔔切絲、玉米筍切斜刀、芹菜切末、豆芽菜洗淨。

2. 乾香菇沖過水後再泡水,泡軟的香菇切絲,香菇水留著備用

3. 起油鍋,放入香菇爆香,再加入紅蘿蔔絲、玉米筍

4. 炒香後,再入香菇水、醬油、胡椒粉、調味粉,再加入白菜

5. 白菜稍微拌炒一後加入油麵,將整鍋均勻拌炒。

6. 拌炒均勻後,加入芹菜末後就可起鍋。


炒麵備料的時間,可能需要比較久
但炒麵是很快速的一道料理
很快就可以吃了~!

油麵買回來記得用水大略先沖一下
這樣感覺可以稍微沖掉一些油和雜物
香菇泡水前Erica也習慣先沖一下再泡
這樣香菇水用起來感覺比較乾淨
畢竟都是要吃進肚子的
多一個步驟總是會安心些!

Erica在備料前會先煮湯
所以在煮湯的時間裡就可以慢慢備料了
這樣可以節省時間~湯還可以稍微放涼
想先喝湯再吃麵的人,湯也不會太燙
而炒麵的配料,可以依個人喜好
所以想加什麼就加什麼
只要味道搭的起來就好
如果是要加肉類,記得要先下鍋煮
要熟了才可以加入油麵哦~!
因為油麵很快就煮好了
在鍋子裡煮太久,會軟軟爛爛不好吃~!
記得哦~~!



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